如果患有癫痫这种疾病，会对身体很多的器官造成伤害。尤其是病情发作的时候，更是对生命造成很大的伤害。病人以及家属应当学会如何很好的控癫痫病患者心理制疾病，才能不至于让病情变得更加恶劣。
一、充足睡眠：睡眠不足易诱眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。
二、饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均癫痫病遗传吗可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧力可使癫痫发作，故应禁忌。
三、戒除烟酒：烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和如何预防癫痫病发作功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫患者应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
四、定期复诊：抗癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌患者乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导患者合癫痫病人的饮食理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。
五、劳逸结合：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫患者必须注意劳逸结合。患者的学习不宜要求过高。成年患者的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。
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